▲ 職安局總幹事游雯（右）建議巿民每天「笑多啲」，以減輕工作壓力。
職安局及全人教育基金於今年6月至9月訪問377名在職人士，發現逾60%受訪者正承受重大的工作壓力，四分一人感到抑鬱及焦慮，過半數人更有不同程度的亞健康問題，包括失眠、思想凌亂、人際關係差。
本身是精神科醫生的全人教育基金主席的黃重光指，港人壓力來源離不開工作、家庭及個人，三者環環相扣。「本港每5人就有一個患有精神心理疾患，問題有嚴重趨勢，情況不容忽視。」從事教育工作愈20年的楊家富，每天承受極重的工作壓力，但他認為心態決定境界，別將煩惱的事當作包袱，壓力自然減少。
